„FIT IN DEN SOMMER“
Ein Aquafitnesskurs ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser – ideal für alle, die ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern oder erhalten möchten.
Durch den natürlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, während Muskeln und Gelenke geschont werden. Begleitet von Musik und verschiedenen Geräten macht das Training in der Gruppe nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß.
Der Massageeffekt des Wassers sorgt zusätzlich für Entspannung und ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit.
4 Wochen mit 8 Trainingseinheiten im Freibad Rosenheim
ZERTIFIZIERTER KURS
Krankenkassenzuschuss bis 80 %
Kursgebühr: 140,00 € zzgl. Eintritt
Im Freibad Rosenheim, Chiemseestraße 14, 83022 Rosenheim
Anmeldung und weitere Infos:
Kursanbieter: Rebecca Bölsterl
0177 480 23 56 | boelsterl.de
infoschwimmschuleboelsterl@gmail.com
| 1. Woche | 2. Woche | 3. Woche | 4. Woche |
|---|---|---|---|
| – | – | – | |
| – | – | – | – |
